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肌のくすみは“ながらケア”で!
春だから明るい色の服やメイクを楽しみたいのに肌がパッとしない・・・、肌がくすんで... -
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あせらない!頑張りすぎない!
春はウキウキ・ドキドキの季節です!入社・転勤・異動、入学・PTAの役員、カルチャ... -
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春は背筋も気分もシャキッと!
過日に「手あて」のお話をしましたが、実は私自身にも良いことが起きています。手... -
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自分のカラダと向き合って
施術中に「先生の手、温かくて安心する」と言われます。これが『手あて』と言うも... -
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ラッキー風水2022
遊『グリーンに触れるのがラッキー』植物や花がラッキーアイテム。森林や公園に散... -
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オシャレと健康は足もとから
3月15日は『靴の記念日』明治3年のこの日西村勝三が陸軍の兵士用の靴を国内生産... -
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色で選んでバランス良く食べる
ダイエットといって、カロリーや栄養成分で我慢したり難しく考える前に、簡単に楽... -
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深呼吸してリラックス
北京オリンピック2022では、勇気と感動をたくさんもらいました!選手たちの頑張る... -
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おばあちゃんの知恵袋2022-冬-
定番、梅干しこう薬で血流を改善し頭痛を治す家庭でできる頭痛止めとして活かされ... -
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突然発症する花粉症
花粉に負けない体を作る 有酸素運動:鼻で呼吸できる軽い有酸素運動は、自律神経が...
