WebLog– category –
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体づくりのために「歩く」
この世に生まれて立ち上がって歩けるようになってから、「歩く」という動作はでき... -
「若者言葉」を使っていませんか？
×マジっすか。○予想外のことで驚きました。《解説》「マジ」は「真面目」の略語だ... -
秋は白髪が増える！?
秋になって、急に白髪が増えた気がしませんか？髪のために「今」できることがあり... -
10月17日は「カラオケ文化の日」
音痴だから人前では歌えない？カラオケは一人で楽しむ時代！Q：「ヒトカラ」って何... -
あなたはどんな秋を過ごしますか？
秋ほど「○○の秋」という言葉が多い季節はありませんが、その元祖となったのは「読... -
優しく目をいたわりましょう
*10/10は目の愛護デー。ドライアイになっていませんか？簡単なセルフチェック1．ゆ... -
脳はとっても疲れています
身体は疲れてないのに仕事が進まない。現代人の疲労の正体は、交感神経が優位な状... -
顔の筋肉をきたえる！
「表情グセ」で損していませんか？顔には約60の表情筋があり、この筋肉が動くこと... -
感動で脳に刺激を！
記憶の「書き込み」と「引き出し」「最近、物忘れが多くなったなぁ」と思っていま... -
季節の変わり目は心にもストレス
季節の変わり目の急激な温度変化もあり体がついていけず、身体がだるく疲れやすく...
