肩こり– tag –
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ストレッチで体の基本をつくる!
厳しかった残暑もようやくおさまり、本格的な秋の到来です。この秋は“がんばりすぎ... -
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お医者たおすに刃ものは要らぬ。朝昼晩に梅を食え~“梅”
食物の毒・水の毒・血の毒。梅はこの三毒を絶つと昔からよくいわれています。日の... -
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深呼吸してリラックス
北京オリンピック2022では、勇気と感動をたくさんもらいました!選手たちの頑張る... -
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油断できない季節の変わり目
大寒を過ぎ、暦の上では立春。気温差の激しい気候のせいか、最近こんな相談が多く... -
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スポーツの秋は適度な運動から!
ようやく夏の暑さからも開放され、過ごしやすい季節になってきましたね。スポーツ... -
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ドライアイ…疲れは眼だけじゃない!
10月10日は目の愛護デー。 首の付け根を押すと、筋肉がガチガチに硬く、痛みがあり... -
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その不調はカルシウム不足かも?
カルシウム足りている? 1.頭痛が多い方だ2.肩凝りする方だ3.夜なかなか眠れ... -
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元気でいてね!健康のプレゼントをいかがですか
ようやく朝晩が涼しくなり、秋の気配。今年も猛暑による熱中症で亡くなられた方、... -
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夏だけど「冷え性対策」
体の内側が冷えている!一日中冷房のきいた部屋で仕事や家事をこなしていると、体... -
症状別によるご提案
デスクワークが多く、肩が凝って頭痛も止まない
『デスクワークが多く、肩が凝って頭痛も止まない』 そんなお悩みでお困りの方は、...