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9月21日は敬老の日。最近は、70代でもはつらつとして元気な方が多く「高齢者」と一...

５月は最大16連休できた方,数日の連休だった方それぞれから,お出かけしたことなど...

食品があふれる時代の悩み昔は、食品の選択は簡単でした。目にすることのできる食...

外反母趾とは、足の親指が変形して外側（小指側）に曲がる病気。原因は、サイズの...

どこまで腕が上がりますか？ウォーキングやジョギングで、積極的に脚を動かして下...

なんとなく気分が乗らない５月…食事は体と心に影響しています。朝食で体の中から元...

施術中に「先生の手、温かくて安心する」と言われます。これが『手あて』と言うも...

花粉に負けない体を作る 有酸素運動：鼻で呼吸できる軽い有酸素運動は、自律神経が...

地球上の全ての物質は、プラス（+）とマイナス（-）の電気がバランスを保ち安定し...