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脳と体のために「バリアありー」
バリアフリーとは建築用語で「バリア(障壁)」を「フリー(のぞく)」。障壁とな... -
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「口」は健康の入口
口は健康に深く関わるだけでなく、顔の中でも注目されやすいポイントで、白い歯、... -
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おばあちゃんの知恵袋~節約編~
飲み残しのビールを使おう飲み残しのビールを捨てるなんてもったいない!・下ごし... -
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こんにゃくで腸のお掃除
おせち料理の素材、ダイエットの味方として知られているこんにゃく。地味な存在の... -
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泳ぐ真似だけで運動になる!
どこまで腕が上がりますか?ウォーキングやジョギングで、積極的に脚を動かして下... -
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大人も子ども大好きなアイスクリーム
カップに入ったアイスクリームと、クルクルふんわりのソフトクリーム、あなたはど... -
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疲れてる?と聞かれたら“顔コリ”かも
「疲れてるの?」と聞かれたり、怒ってないのに不機嫌な顔に見える。 気がついたら... -
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朝食で元気をチャージ
なんとなく気分が乗らない5月…食事は体と心に影響しています。朝食で体の中から元... -
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簡単朝活で元気にスタート
早起きは三文の得「早く起きるといいことがある」という意味はみなさんご存知の通... -
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話したくなるうんちく-2024春-
5月だから「五月晴れ」 「五月雨」?この五月(さつき)は旧暦の呼称で、現在の6...