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パソコン・スマホが原因の…！
10月10は目の愛護デーです。仕事でもプライベートでも、パソコンやスマートフォン... -
朝ご飯食べてますか？
朝食を食べないと、午前中の仕事や学業に悪影響を及ぼすだけでなく、生活習慣病に... -
『インボイス』影響あるの？
結論から言ってありません！私自身フリーランスではありますが、法人客を持っても... -
ながらエクササイズで体スッキリ
全身鏡に背中を向け、もう一枚鏡を持ち、合わせ鏡にして、あなたの後姿を見てみて... -
旬を食べて体調管理
秋は過ごしやすいイメージが強いけれど、実は一年で最も体調を崩しやすい季節。一... -
サンマは今年も値段が高い?!
人気も栄養価も高いサンマ「秋刀魚」名前に秋の文字が入るように、秋を代表する魚... -
元気な体と頭なら、介護なんて必要ない
年齢を重ねると心配になるのは認知症。そして、体が動かなくなったときのことでは... -
誰かに話したくなるうんちく-2023秋-
秋の七草は？「春の七草」は食用として、「秋の七草」は見て楽しむ植物で、ハギ · ... -
熱中症は９月でも危険なんです！
熱中症と聞くと、「真夏の炎天下で長時間に渡って仕事や運動をしている場合にかか... -
おばあちゃんの知恵袋“食べ合わせ”
かき氷と天ぷら夏場で胃腸が弱っている時に、冷たいものと脂肪分が多い天ぷらを一...
