疲労回復– tag –
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“塩レモン”で疲労回復！
熱中症予防には塩分も必要！疲労回復や日焼け対策にはビタミンCも欲しい！両方の要... -
夏なのに梨の日？
鳥取県東郷町に二十世紀梨が持ち込まれてから100年目の年という節目の2004年に「梨... -
五色で食べてみよう！
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“食べ合わせ”で得られるメリット
「効果を高める」「ほかの効果まで得られる」など、食べ合わせには、さまざまなメ... -
おばあちゃんの知恵袋-2025初霜-
風邪予防に 『番茶に塩をひとつまみ入れてうがい』手洗いとうがいは風邪予防の基本... -
夏バテ解消の味方「枝豆」
◎二日酔い予防に枝豆にはタンパク質が豊富に含まれ、その中の「メチオニン」の働き... -
目には青葉 山ホトトギス 初鰹
４～５月、季節のはしり物として、俳句にも登場してる「初鰹」。初夏のサッパリと... -
まだ夏の疲れを引きずっていませんか？
今年は長すぎる残暑が続きます。10月も終わろうとしていますが、最高気温が25℃以上... -
体と心を柔らかく
冬は寒さで体が縮こまり、動きが鈍くなって転倒やケガをする人が増えます。日頃か... -
身近な食材が入浴剤になる！
もったいないの精神で【リンゴの皮】ガーゼや布の小袋で包み、湯ぶねに入れ、よく...
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