リラックス– tag –

天高く馬肥ゆる秋秋の空が高いと言われるのは、夏の間の湿気の多い空気に変わって...

カカオの原産地、中南米諸国では、テオブロマ・ココア（神様の飲み物）と言われ紀...

冷え性男子チェック□ 慢性的に残業が続いている□ 職場で落ち着ける所がない□ 週に3...

全身鏡に背中を向け、もう一枚鏡を持ち、合わせ鏡にして、あなたの後姿を見てみて...

秋は過ごしやすいイメージが強いけれど、実は一年で最も体調を崩しやすい季節。一...

ムシムシ暑い夜、クーラーをつけたまま眠ると、腰痛・腹痛・関節痛や食欲不振にな...

『梅雨』はジメジメした暗いイメージにとられがちですが、大地をうるおし植物の成...

心と体はつながっています。どっちも大切な自分。１年頑張った自分をほめ、疲れを...

ほんの少しお部屋のあかりを変えるだけで、気軽にストレス解消ができるんです。 あ...

厳しかった残暑もようやくおさまり、本格的な秋の到来です。この秋は“がんばりすぎ...