松本接骨院– tag –
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ベタベタする季節のスキンケア
冬と夏で化粧品を使い分ける皮脂の分泌の多い時期は、油分が少ない化粧水や美容液... -
自分をほめて心を元気に
◎どんな自分もほめまくろう!失敗やミスをして落ち込むのは当たり前。同じミスは繰... -
簡単ストレッチでしっかり引き締める!
道具や費用もいらず引き締め&体重ダウンの効果があるのが、1日2回のストレッチ... -
歯と歯ぐきで健康
歯周病と認知症の関係噛む行為は、脳神経と密接に関わり、頭の働きを良くします。... -
体温は健康状態のバロメーター
人の体は場所によって温度が違い、体温は体の中心に近づくほど高くて安定していま... -
残していきたい美しい日本語
子どもたちも使って欲しい言葉 【そらんじる】「暗記する」「暗唱できる」という意... -
今さら聞けない「デトックス」とは?
デトックスとは、体の中にたまった老廃物や毒素を外に出すこと。食べ物や呼吸によ... -
“笑い”で幸運を引き寄せる
「ハハハ」と大きく息を吐いて、大きく息を吸う。この“笑う”という動作自体が、不... -
足元から気持ちよく!
靴は合っていますか?年度替わりは、今までスニーカーで過ごしていた人が社会人に... -
母の日を祝おう!
今年の母の日は5月11日。もうプレゼントは決まっていますか?◎プレゼントを決めて...