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夏バテよりも「夏冷え」の言葉が多く聞かれるようになりました。冷房で冷やされる...

飲む水分にご注意を！熱中症が心配な季節がやって来ました。熱中症対策でこまめに...

恐るべし納豆のチカラ嫌いな人にはなかなか手が出ない納豆ですが健康効果がたっぷ...

Ｔシャツは若い人向けのイメージがありますが、ポイントをおさえるだけで、オシャ...

住宅事情や洗濯物を見られたくないという気持ちから、晴れの日でも部屋干しする人...

例年よりも遅い梅雨入りですが、局地的な豪雨も発生していますので、充分お気を付...

好き嫌いがハッキリしている「らっきょう」。独特のにおいが苦手という方も多い。...

雨の日には　雨の中を風の日には　風の中を ＜相田みつを＞ 身につける物で気分を...

有酸素運動と無酸素運動とは？有酸素運動とは継続的で比較的弱い力が筋肉にかかり...

1942年６月14日ユダヤ人の少女アンネ・フランクが日記を書き始めました。これがの...