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残していきたい美しい言葉
感情を表現したい時、感じ方を言葉に乗せて表現してみましょう。★胸に迫る「感動し... - WebLog
旬に味わう「ごぼう」
便秘の味方だけど…ごぼうに多く含まれている不溶性食物繊維は、水に溶けず腸の中の... - WebLog
乾燥で鼻がダメージ!
風邪でも花粉症でもないのに、鼻の調子がおかしいってことありませんか? ~鼻水は... - WebLog
おばあちゃんの知恵袋-2024立冬-
プルーンの赤ワイン煮は貧血を防ぐ鉄分の宝庫貧血気味の人は鉄分を豊富に含むプル... - WebLog
効果的なウォーキング
「速歩き」と「ゆっくり歩き」を数分間ずつ、交互に繰り返す【インターバル速歩】... - WebLog
生きる糧
20■■年の秋、ちょうど今頃です。私の中では人生最大とも呼べるボランティアをして... - WebLog
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ふくらはぎの筋肉は、腰の働きにとても影響されやすく、腰痛の人、または腰痛の前...