仕事や子育てに一生懸命な方ほど、趣味の時間がとれないでしょう。
しかし、趣味は人生に彩りを与え、生活を豊かにしてくれます。
趣味のない方は、自分に合う物を探してみましょう。
やりたいこと、好きなことは何?
「美味しいものを食べたい」と思うなら、グルメレポーターの気分で好きな食べ物を探求する旅を。
「健康な体を手に入れたい」と思うなら、ウォーキングやストレッチなどの運動系を。
「きれいな物を作るのが好き」なら、新しい技法を取り入れた手芸を。
「達成感を得られることがしたい」という人なら、○○検定や資格取得系の趣味もよいかもしれません。
「人の役に立ちたい」や「旅が好き」という方が、障がいのある方のトラベルサポーターとして、趣味の旅行を楽しみながら、ボランティア的な活動をされている例もあります。

体験教室などを活用してみよう
数多くの趣味の講座を運営するカルチャーセンターでは、講座の見学や体験参加の機会を設けています。
陶芸や音楽、語学や歴史など、興味を持った趣味の講座を体験し、ご自身に合う趣味や先生を探す方法もあります。
本格的に趣味を始める前に、お試しの機会を体験された方は、長く続けられる方が多いようです。
気になった講座があれば遠慮せず、見学・体験してみましょう。
