健康– tag –
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“適度な”運動ってどのくらい?
運動した方がいいのはわかっているけれど、運動は苦手、関節が痛い、何をしていい... -
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正しい姿勢は健康&気分もアップ
約5kgあるといわれている頭を支えている首や肩は、正しい姿勢の場合、負担はほと... -
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歯で健康と若さを保つ
1本の虫歯による噛み合わせの狂いは、頭痛・肩コリ・腰痛を引き起こし姿勢を変形... -
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おばあちゃんの知恵袋2023-厳冬期-
定番、梅干しこう薬で血流を改善し頭痛を治す家庭でできる頭痛止めとして活かされ... -
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季節の変り目の体調管理
秋から冬の変り目は昼間と夜の気温の差が大きくこの温度差が体に影響します。夏の... -
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夏の健康は食事から
夏バテの原因は、暑さなどのせいで食欲がなくなったり、食べる時間がマチマチにな... -
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夏は代謝が下がっています
毎日暑いですね!汗もたくさん出ているから代謝も活発になっているときだと思って... -
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オシャレと健康は足もとから
3月15日は『靴の記念日』明治3年のこの日西村勝三が陸軍の兵士用の靴を国内生産... -
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元気でいてね!健康のプレゼントをいかがですか
ようやく朝晩が涼しくなり、秋の気配。今年も猛暑による熱中症で亡くなられた方、...
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