肩こり– tag –

◆季節の変化に敏感春は一日の気温差が激しい季節。気温が低い日でも薄着のため、冬...

頭の重さはおよそ体重の10％～13％と言われ、大人の場合50ｋｇの人で5.0～6.5ｋｇ...

冬は寒くて体が脂肪を溜め込むようなイメージがありますが、冬はダイエットにピッ...

厳しかった残暑もようやくおさまり、本格的な秋の到来です。この秋は“がんばりすぎ...

食物の毒・水の毒・血の毒。梅はこの三毒を絶つと昔からよくいわれています。日の...

北京オリンピック2022では、勇気と感動をたくさんもらいました！選手たちの頑張る...

大寒を過ぎ、暦の上では立春。気温差の激しい気候のせいか、最近こんな相談が多く...

ようやく夏の暑さからも開放され、過ごしやすい季節になってきましたね。スポーツ...

10月10日は目の愛護デー。 首の付け根を押すと、筋肉がガチガチに硬く、痛みがあり...

カルシウム足りている？ １．頭痛が多い方だ２．肩凝りする方だ３．夜なかなか眠れ...