疲れ– tag –

こんなことありませんか？・暑さで食欲不振が続き栄養不足のまま、スタミナ不足に...

紫外線は、目にも蓄積されていき、症状がないため自覚もなく、長い年月をかけてそ...

人の目に見える光＝可視光線の波長は、380～780nm（ナノメートル）の範囲と言われ...

風邪の熱冷ましに「大根湯」大根おろしを大さじ１杯にショウガおろしを大根おろし...

ウインターブルーを疑って！過ごしやすく活動しやすい季節のハズなのに、なんとな...

「疲れてるの？」と聞かれたり、怒ってないのに不機嫌な顔に見える。 気がついたら...

年齢とともに眠れなくなる？青年期と老年期の睡眠を比べてみると、老年期の方が、...

１）手洗い・うがい外出から帰った時、食事の前などは必ず手洗い・うがいをして、...

夏は“暑さ”と“寒さ”両方から攻撃されている！暑い屋外からクーラーで冷やされた屋...

女性は35度台という人も多いと思います。 36.5度が理想ですが、なぜかというと、新...