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目標は声に出して宣言する目標や願い事は声に出して宣言します。そして「合格した...

元日？元旦？「元日」は年の最初の日、１月１日のこと。「元旦」は元日の朝のこと...

旧年中は大変お世話になりました。コロナウイルスの影響で安定しない状況が続きま...

心と体はつながっています。どっちも大切な自分。１年頑張った自分をほめ、疲れを...

お盆とお正月は、離れて暮らす両親に、孫の元気な顔を見せるための孝行旅行と思っ...

なんだか身体がむくみやすい、疲れやすい、風邪をひきやすい、冬ならではの体調不...

冬のオシャレに欠かせないブーツ。忘年会や飲み会の多いこの時期、ブーツを脱がな...

早かったと思えるのは、１年が充実していた証拠でしょうか。今年もまだ半月ありま...

すす払い（12月13日）お正月に年神様を迎えるために１年間の汚れを落とす行事で、...

キンモクセイの香りを感じる季節。香りは脳の中で記憶を司る海馬というところに伝...