日焼け止め、毎日落としていますか？
SPFが50くらいの日焼け止めの中には、石けんだけだと２週間も取れないものもあるそうです。
●SPF値が高い方がいい？
SPFとはUVB波の防止効果を表す数値で、日本人は紫外線にあたると日焼けするまでの時間が20分と言われており、その数値をSPF値１と考えた指標。
例えば、SPF30の日やけ止めなら、きちんと塗って20分×30倍で約10時間、紫外線から肌を防ぐことができます。
SPF値は30前後で一番紫外線防御率が高くそれより大きくても、そんなに防御率は上
がらないようです。
●塗り直しは必要？
朝塗ってもだいたい2，3時間後には効果がなくなるので、お昼には塗り直しが必要。
●日焼け止めは落ちにくい
日焼け止めは合成ポリマー、紫外線吸収剤など、あまり肌に良くないものも入っていて、それが強力であればあるほど落ちにくくなります。
日焼け止め効果が薄れても、成分は残ったままなので、メイクを落とさないのと同じ。
日焼け止め専用のクレンジングが売られていますが、石けんで落ちるタイプのものを選びましょう。
石けんで落ちるタイプで、SPF値が低いものを塗り直す方がお肌にも良いのです。