肩こり– tag –

デスクワークで同じ姿勢が続いたり、スマートフォンの使いすぎなどで前かがみの姿...

「スポーツの秋」あなたはどんな運動をしていますか？一年を通して、定期的に運動...

こんなことありませんか？・暑さで食欲不振が続き栄養不足のまま、スタミナ不足に...

歯周病と認知症の関係噛む行為は、脳神経と密接に関わり、頭の働きを良くします。...

人の目に見える光＝可視光線の波長は、380～780nm（ナノメートル）の範囲と言われ...

首や肩のコリには気がつきやすいですが、頭がコっていることに気がついていますか...

姿勢とやる気は関係している！背筋を伸ばして笑いながら「今年も良いことがたくさ...

今年は長すぎる残暑が続きます。10月も終わろうとしていますが、最高気温が25℃以上...

ふくらはぎの筋肉は、腰の働きにとても影響されやすく、腰痛の人、または腰痛の前...

どこまで腕が上がりますか？ウォーキングやジョギングで、積極的に脚を動かして下...