肩こり– tag –

今年は長すぎる残暑が続きます。10月も終わろうとしていますが、最高気温が25℃以上...

ふくらはぎの筋肉は、腰の働きにとても影響されやすく、腰痛の人、または腰痛の前...

どこまで腕が上がりますか？ウォーキングやジョギングで、積極的に脚を動かして下...

「疲れてるの？」と聞かれたり、怒ってないのに不機嫌な顔に見える。 気がついたら...

約５kgあるといわれている頭を支えている首や肩は、正しい姿勢の場合、負担はほと...

10月10は目の愛護デーです。仕事でもプライベートでも、パソコンやスマートフォン...

１本の虫歯による噛み合わせの狂いは、頭痛・肩コリ・腰痛を引き起こし姿勢を変形...

◆季節の変化に敏感春は一日の気温差が激しい季節。気温が低い日でも薄着のため、冬...

頭の重さはおよそ体重の10％～13％と言われ、大人の場合50ｋｇの人で5.0～6.5ｋｇ...

冬は寒くて体が脂肪を溜め込むようなイメージがありますが、冬はダイエットにピッ...