疲れ– tag –
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風邪対策、基本の7つ
1)手洗い・うがい外出から帰った時、食事の前などは必ず手洗い・うがいをして、... -
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夏バテで夏風邪?
夏は“暑さ”と“寒さ”両方から攻撃されている!暑い屋外からクーラーで冷やされた屋... -
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あなたの体温は何度ですか?
女性は35度台という人も多いと思います。 36.5度が理想ですが、なぜかというと、新... -
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2023あけましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になりました。コロナウイルスの影響で安定しない状況が続きま... -
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早いもので、今年もあと半月。
早かったと思えるのは、1年が充実していた証拠でしょうか。今年もまだ半月ありま... -
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あかりを変えてリラックス
ほんの少しお部屋のあかりを変えるだけで、気軽にストレス解消ができるんです。 あ... -
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本当に休めていますか?
疲れを感じないから、休む必要はない、と思っていませんか?疲れを感じなくても、... -
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春は背筋も気分もシャキッと!
過日に「手あて」のお話をしましたが、実は私自身にも良いことが起きています。手... -
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オシャレと健康は足もとから
3月15日は『靴の記念日』明治3年のこの日西村勝三が陸軍の兵士用の靴を国内生産... -
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深呼吸してリラックス
北京オリンピック2022では、勇気と感動をたくさんもらいました!選手たちの頑張る...
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