アレルギー– tag –
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腸活で体の中から元気に！
便秘が健康に良くないことや腸内環境を整える方が良いことは、皆さんご存知ですの... -
冬でも扇風機が大活躍
湿度を下げすぎるとインフルエンザウイルスが活発になります。インフルエンザウイ... -
花粉とPM2.5のダブルパンチ！
前回は花粉症の話をしましたが、黄砂やPM2.5も気になります。毎年春が来る度に「今... -
体調を狂わせる「静電気」
ドアノブに触って“バチッ！”車のドアで“ビリッ！”恐くて触りたくない･･･この時期の... -
突然発症する花粉症
花粉に負けない体を作る 有酸素運動：鼻で呼吸できる軽い有酸素運動は、自律神経が... -
甘い誘惑♪チョコレートを楽しもう
バレンタインの季節がやってきました。ご存知のように、女性から男性にチョコレー...
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